Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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50,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 16,57g | Eiw: 30,27g | Kohlh: 120,85g.
Frühstück: Donmuş Kiraz, Toffifee Çikolata, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Karpuz, Tam Buğdaylı Simit, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Unique Uniq2go Chocolight Bar. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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