Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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47,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 70,26g | Eiw: 68,70g | Kohlh: 153,78g.
Frühstück: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Start Кукурузные Хлопья Натуральные. Mittagessen: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Зеленый Перец, Карп Запеченный, Капучино. Abendessen: Tini Вино Красное Сухое, Мёд, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Эвалар Семена Льна. Snacks/Sonstiges: Банан, Вишневый Пирог, Миндаль. mehr...
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1200 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 9 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alissa_sondr's Gewichtsverlauf
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