Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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69 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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232 kcal
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Fett: 6,45g | Eiw: 27,43g | Kohlh: 15,74g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch, Women's Best Fit Whey, Kaffee, Milch 1,5%. mehr...
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2188 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 20 Minuten, Aerobic - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Kommentare
Endlich die 6!!!!!!! 🤪🤩😬💪🏼😁
Ich bin so froh!!! 😍
30 Jul 18 vom Mitglied: Seelentaucher
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Seelentaucher's Gewichtsverlauf
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