Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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52,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 63,66g | Eiw: 47,55g | Kohlh: 106,93g.
Frühstück: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Сыр Голландский 45%, Милка Цельный Фундук. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Купаты Экстра, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Чай с Молоком и Сахаром. Abendessen: Nestle Батончик Фитнес, Чай с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sofichentos's Gewichtsverlauf
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