Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
|
50,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1906 kcal
|
Fett: 56,39g | Eiw: 119,09g | Kohlh: 230,44g.
Frühstück: Инжирный Персик, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Кофе, Коричневый Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Огурец, Чим Чим Гречневая Лапша Соба, Индейка Тушеная. Abendessen: Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Черная Смородина, Моя Славита Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Авокадо, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Сливы, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое), Valio Молоко 1,5%, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Кофе, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenija_kuligina's Gewichtsverlauf
|