Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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50,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 27,33g | Eiw: 78,09g | Kohlh: 191,51g.
Frühstück: Шарлотка, Сгущенка, Брест-Литовск Творог 3%, Чай Несладкий. Mittagessen: Молочный суп. Abendessen: Макароны Отварные, Свиной Фарш, Куриный Фарш, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Паштет из Куриной Печени, Полендвица. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Брест-Литовск Творог 3%, Черная Смородина, Савушкин Молоко 1,5%, Арбуз, Банан, Зеленый Горошек. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vitakravts's Gewichtsverlauf
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