Кто там говорил, что мне нужно ждать привес?))
50,9 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juli 2018:
1257 kcal Fett: 50,04g | Eiw: 63,24g | Kohlh: 142,84g.   Frühstück: Пирожок с Картошкой, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Три Корочки Сухарики с Томатом и Зеленью, Банан, Брест Литовск Молоко 3,6%, Простоквашино Творог 5%. Abendessen: Свежая Ветчина, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Картошка Тушеная. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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