Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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151 kg
Bisher verloren: 40 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 41,13g | Eiw: 94,01g | Kohlh: 123,94g.
Frühstück: Margarina, Pão Francês. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido). Abendessen: Ovo Cozido, Kim Pão de Forma. Snacks/Sonstiges: Margarina, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 5,0 kg pro Woche
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reginaldomattoss's Gewichtsverlauf
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