Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 33,39g | Eiw: 45,46g | Kohlh: 173,55g.
Frühstück: Granini Zumo de Naranja, Flora Galletas Flora Fibra. Mittagessen: Tomate Triturado (Enlatados), Calabacín, Cebollas, Pimiento Rojo, Gallo Plumas Integrales . Abendessen: McDonald's Cono Helado, McDonald's Big Double Cheese. mehr...
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409 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Parece que vas mejor de la ansiedad, no? Me alegro un montón por ti, sigue así!!😊
30 Jul 18 vom Mitglied: Sincafeina
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Si! He cambiado las pastillas (resuelta que las quería me habían mandado se las recetan a personas que necesitan engordar... 🤦♀️ Por eso engorde 5 quilos en 3 semanas, retienen líquidos en brazos y piernas también
Y por la comida y demás hago más comidas y menos cantidades y también he dejado casi del todo la cocscola y hago todo el ejercicio que mi cuerpo puede aguantar 🙈
30 Jul 18 vom Mitglied: AryaDHarlett
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Lo de las pastillas es una faena, te dejan el cuerpo como una montaña rusa, menos mal que ya te las han cambiado. Espero que no se equivoquen más porque es un dolor que hayas tenido que pasar por todo ese estrés, ahora lo principal es preocuparte por ti y tú salud, lo demás es secundario. Cuídate y me alegro un montón de que estés mejor, en serio!
30 Jul 18 vom Mitglied: Sincafeina
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Muchas gracias 😘❤️ Poquito a poco pero con ganas de ir a mejor 🤗💪
30 Jul 18 vom Mitglied: AryaDHarlett
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A mejor, claro que sí! Un beso
30 Jul 18 vom Mitglied: EvaSieteTres
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AryaDHarlett's Gewichtsverlauf
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