Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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74 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2898 kcal
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Fett: 101,20g | Eiw: 170,85g | Kohlh: 203,27g.
Mittagessen: Sagres Mini, Pingo Doce Mousse de Chocolate , Batatas Fritas, Choco Frito, Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate. Abendessen: Magnum Mini Double Framboesa, Continente Mousse de Chocolate, Gin Tónico, Champanhe, Arroz de Pato, Pingo Doce Chourição, Papo Seco. mehr...
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konstantes Gewicht
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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