Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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95,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 64,29g | Eiw: 54,86g | Kohlh: 19,57g.
Frühstück: Portabella Mushrooms, Philadelphia Original Cream Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Bacon, Fried Egg, Coffee. Mittagessen: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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fred4win's Gewichtsverlauf
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