Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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67,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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557 kcal
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Fett: 14,57g | Eiw: 42,46g | Kohlh: 60,09g.
Frühstück: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Çikolatalı Shake. Abendessen: Herbalife Çikolatalı Shake. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Elma. mehr...
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1789 kcal
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Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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