Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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73,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 67,46g | Eiw: 74,73g | Kohlh: 126,54g.
Frühstück: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão Doce. Mittagessen: Salada Verde Mista, Carne de Panela, Mandioca Frita, LeBon Peito de Frango Empanado. Abendessen: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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geysamedvet's Gewichtsverlauf
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