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29.5
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54,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 30,54g | Eiw: 252,83g | Kohlh: 94,07g.
Frühstück: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 香蕉, A菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 嘉康利 大豆. Mittagessen: 絲瓜, 全聯 雞里肌肉, 通菜, 蒸南瓜. Abendessen: 秀珍菇, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Snacks/Sonstiges: 豬里肉（柳肉，瘦肉）. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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helen0718's Gewichtsverlauf
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