Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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66,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 15,17g | Eiw: 54,80g | Kohlh: 102,56g.
Frühstück: Coffee, Rema 1000 Havregryn, Arla Cheasy Yoghurt. Mittagessen: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Bådsmand Røgede Norske Lakserester, Guldvang Solsikke Rugbrød, Plums. Abendessen: Mushrooms, Royal Greenland Rejer. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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tata.123's Gewichtsverlauf
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