Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
|
52,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 59,51g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 185,99g.
Frühstück: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чай с Молоком и Сахаром, Милка Цельный Фундук, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Лента Сыр Голландский 45%, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Курица Вареная, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Бодрая Корова Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofichentos's Gewichtsverlauf
|