Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
|
82,2 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 49,87g | Eiw: 85,97g | Kohlh: 157,47g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Чеснок, Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, РРК Горбуша Стейк с Кожей Мороженый. Abendessen: Безе, IL Патио Салат Цезарь с Куриной Грудкой. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Simre Aniri's Gewichtsverlauf
|