Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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67,1 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 36,98g | Eiw: 36,35g | Kohlh: 119,71g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Tomates. Abendessen: Tomates, Omelete, Alface, Cebolas. Snacks/Sonstiges: Sonda Ameixa Vermelha, Maçã. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Paulocemar1's Gewichtsverlauf
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