Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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92,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 69,59g | Eiw: 56,04g | Kohlh: 179,72g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Zeytinyağı, Domatesler, Süzme Peynir, Sahanda Yumurta. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Dana Rosto. Snacks/Sonstiges: Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık), Çay Şekerli, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Pişmaniye. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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muratuys1's Gewichtsverlauf
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