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Forest fire 30 km away. Hot and dry. Smoke like crazy. No fun.
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84,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 91,47g | Eiw: 160,16g | Kohlh: 93,78g.
Frühstück: Apples, Ground Beef (Cooked). Mittagessen: A&W Papa Burger. Abendessen: Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, Honey, 2% Fat Milk. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
ohhhh sorry to hear that- stay safe
31 Jul 18 vom Mitglied: newmooney
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Stay safe....fires this year have been disasterous.....will you have to evacuate....what about the bees....just be safe!!!
31 Jul 18 vom Mitglied: Kathryn1922
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31 Jul 18 vom Mitglied: HCB
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So sorry you are going through this! Take care, Please don't take unnecessary chances.
31 Jul 18 vom Mitglied: kattay
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31 Jul 18 vom Mitglied: John10251
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I hope you are safe - those fires are horrrible
31 Jul 18 vom Mitglied: nikeit
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01 Aug 18 vom Mitglied: gaelicgal
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01 Aug 18 vom Mitglied: ClassicRocker
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northernmusician's Gewichtsverlauf
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