Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
|
64,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 80,51g | Eiw: 83,65g | Kohlh: 240,31g.
Frühstück: Леовит Champ! Protein Bar, Курага, ITLV Маслины без Косточки, Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Ячневая Каша на Воде. Mittagessen: Хлеб Черный, Сарделька, Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом. Abendessen: Теремок Пельмени, Азбука Вкуса Китайский Салат с Кальмарами, Карусель Грудка Куриная Гриль , Гороховая Каша. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Курага, Спело Зрело Джем Землянично-Клубничный, La Pina Арахисовая Паста, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shark4563's Gewichtsverlauf
|