29.3
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54,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 21,88g | Eiw: 258,93g | Kohlh: 144,84g.
Frühstück: 魚, 嘉康利 大豆, A菜, 香蕉. Mittagessen: 豬里肉(柳肉,瘦肉), 白飯, 芭樂, 地瓜葉, 通菜, 全聯 雞里肌肉. Abendessen: 豬里肉(柳肉,瘦肉), 秀珍菇. Snacks/Sonstiges: 豬里肉(柳肉,瘦肉), 全聯 雞里肌肉. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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helen0718's Gewichtsverlauf
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