|
29.3
|
54,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 21,88g | Eiw: 258,93g | Kohlh: 144,84g.
Frühstück: 魚, 嘉康利 大豆, A菜, 香蕉. Mittagessen: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 白飯, 芭樂, 地瓜葉, 通菜, 全聯 雞里肌肉. Abendessen: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 秀珍菇. Snacks/Sonstiges: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 全聯 雞里肌肉. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen0718's Gewichtsverlauf
|