Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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73,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 23,35g | Eiw: 40,07g | Kohlh: 248,67g.
Frühstück: Apel, Mangga, Putih Telur Matang, Pisang. Mittagessen: Lalapan, KFC Perkedel, Pisang, Tahu, Sambal Goreng, KFC Perkedel, Lalapan. Abendessen: Pisang, Apel, Mangga, Sari Roti Roti Tawar Gandum. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lintangputra2014's Gewichtsverlauf
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