Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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854 kcal
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Fett: 18,48g | Eiw: 68,13g | Kohlh: 103,47g.
Frühstück: 義美 無糖豆漿, 雞蛋（整個）, 玉米筍, 黃秋葵, 椰菜花, 雞胸肉（不吃皮）, 杏鲍菇. Mittagessen: Subway 火雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 番薯/地瓜（去皮，水煮）. mehr...
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1694 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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salinnaya's Gewichtsverlauf
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