Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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76,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 21,89g | Eiw: 87,79g | Kohlh: 207,30g.
Frühstück: Edeka Ice Tea Pfirsich, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Harry Vollkorn Urtyp, Brunch Balance mit Joghurt. Mittagessen: Edeka Mango Gewürfelt, Dr. Oetker Früchtemüsli, Edeka Fettarmer Joghurt, 1,8% Fett mit L. Casei. Abendessen: Tomaten, Birkel Hörnchen, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl. Snacks/Sonstiges: Haribo Phantasia. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Schneckenmaus's Gewichtsverlauf
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