Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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68,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 40,88g | Eiw: 90,90g | Kohlh: 202,16g.
Frühstück: Чай, Данон Творог Мягкий 0%, Йогурт, Гост Молоко Сухое Цельное, Красный Октябрь Какао Порошок, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Mittagessen: Ашан Драники Картофельные, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Банан, Яблоко, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Valio Молоко 0%, Gold Food Финики Сушеные. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Органза's Gewichtsverlauf
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