Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
|
45,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 45,29g | Eiw: 79,01g | Kohlh: 92,67g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Огурец (с Кожурой), RASA Сыр Light 20%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Нектарин, Nutiva Семена Чиа, Danone Йогурт Натуральный, Иван Поддубный Творог 0,5%. Abendessen: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры, Danone Йогурт Натуральный, ВкусВилл Биточки Морковные и Капустные. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina♡Frost's Gewichtsverlauf
|