Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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52,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 84,76g | Eiw: 74,09g | Kohlh: 186,04g.
Frühstück: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Магнит Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Овсяная Каша на Молоке, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи. Abendessen: Залесский Фермер Ацидолакт . Snacks/Sonstiges: Насыщенное Ванильное Мороженое, Яшкино Конфеты Ярче. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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sofichentos's Gewichtsverlauf
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