Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
|
59,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2242 kcal
|
Fett: 84,68g | Eiw: 115,56g | Kohlh: 261,76g.
Frühstück: Кофе Тайм Зефир Ванильный в Шоколадной Глазури, Компания Сладкий Сахар Сладкий Сахар, Ашан Груша Вильямс, Болгарский Перец, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Русский завтрак Энергия и Сила. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Суп из Кабачков МОЙ, Baker House Кокосовый Птифур , Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Пряники, Кофе Тайм Зефир Ванильный в Шоколадной Глазури, Дикси Виноград Кишмиш, Зеленый Горошек (Замороженный), Малина, Три Богатыря Ванильный Рожок в Апельсиновой Глазури, Рыба Копченая, Карачиха Мука Пшеничная Хлебопекарная, Олейна Подсолнечное Масло, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Компания Сладкий Сахар Сладкий Сахар, Nesquik Шоколадные Шарики, Творог 9% Белозорие. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anchakra's Gewichtsverlauf
|