Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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57,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 46,80g | Eiw: 29,95g | Kohlh: 156,23g.
Frühstück: Durian, Kue Beras, Semangka, Kerupuk Udang, Sup Ayam, Keripik Singkong, Nasi Putih, Keripik Kentang, Makaroni, Telur Goreng, Sup Ayam. mehr...
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1664 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Zumba - 15 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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laladiala's Gewichtsverlauf
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