Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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63,0 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 74,79g | Eiw: 51,94g | Kohlh: 46,07g.
Frühstück: Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Sugar, Coffee, Whole Milk, Hellmann's Real Mayonnaise. Abendessen: Kraft Macaroni & Cheese Original, Herdez Guacamole Salsa, Grilled Chicken, Olive Oil, Bell Peppers, Red Onions, Ortega Good Grains Yellow Corn & Spinach Taco Shells, Member's Mark Shredded Cheddar & Monterey Jack. Snacks/Sonstiges: Sam's Choice Diet Tonic Water, Gin, Goya Powdered Chicken Bouillon, Weight Watchers Colby Jack Cheese Sticks. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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