Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 85,43g | Eiw: 119,91g | Kohlh: 220,76g.
Frühstück: Miel, Santa Clara Leche Entera, Plátano, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Aguacate, Jitomate, Espinacas, Lechuga, Tortilla de Patatas, Papaya. Mittagessen: Queso Panela, Cacahuates, Pimientos Amarillos Dulces, Espinacas, Champiñones, Aceitunas Negras, Pickles, Lechuga, Huevo. Abendessen: Nescafé Clásico, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lala Queso Panela, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Piña, Lechuga, Aguacate, Manzana. Snacks/Sonstiges: Svetia Stevia, Double Dark Chocolate. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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