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體脂30.3%
西西里咖啡居然熱量如此高，只好趕快吃熱量低的春捲平衡一下。
看了網友推薦的「天上再見」，法語片，非常精彩而且面具做的很精美，主角雖沒辦法有台詞但卻意外的感情表達的很豐富。非常推薦！唯一可怕的是一旦看電影就很想吃點零食啊...真是壞習慣。
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65,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 42,63g | Eiw: 47,28g | Kohlh: 116,42g.
Frühstück: 萬歲牌 無調味腰果, 荷包蛋. Mittagessen: 豬肉春卷, 雜糧麵包, 蛤蜊/蜆, 蝦肉春卷, 7-11 西西里檸檬咖啡. Abendessen: 紅茶, 全脂牛奶, 八方雲集 韓式辣味鍋貼. Snacks/Sonstiges: 義美 花旗捲心酥. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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miludo151's Gewichtsverlauf
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