Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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68,9 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 64,07g | Eiw: 95,26g | Kohlh: 104,42g.
Frühstück: Breakfast Casserole. Mittagessen: Kombucha Wonder Drink Asian Pear & Ginger Sparkling Fermented Tea, Panera Bread Chicken Noodle Soup (Cup), Panera Bread Steak & Arugula Sandwich. Abendessen: Zoe's Kitchen Chicken & Orzo Soup (Cup), Zoe's Kitchen Roasted Vegetables, Zoe's Kitchen Chicken Kabob. Snacks/Sonstiges: Smirnoff Spiked Sparkling Seltzer Cranberry Lime, Perfect Foods Bar Coconut Peanut Butter. mehr...
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2577 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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lauraindestin's Gewichtsverlauf
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