Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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57,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 15,86g | Eiw: 49,29g | Kohlh: 350,21g.
Frühstück: 馬可先生 全麥吐司, 7-11 鮪魚飯糰, 盛香珍 K零卡果凍 白葡萄, 田原香 原味滴雞精. Mittagessen: 盛香珍 K零卡果凍 白葡萄, 泰山 十穀寶, 百香果, 馬可先生 全麥吐司. Abendessen: 絲瓜, 西柚, 十全 味噌, 雞蛋（整個）, 旭家 蒟蒻, 全聯 韓式泡菜冬粉, 火龍果, 盛香珍 K零卡果凍 白葡萄, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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