Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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76,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 25,08g | Eiw: 88,30g | Kohlh: 212,92g.
Frühstück: Edeka Ice Tea Pfirsich, Brunch Balance mit Joghurt, Harry Vollkorn Urtyp, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken. Mittagessen: Edeka Fettarmer Joghurt, 1,8% Fett mit L. Casei, Dr. Oetker Früchtemüsli, Edeka Mango Gewürfelt. Abendessen: Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Birkel Hörnchen, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Gut & Günstig Butterkeks, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Schneckenmaus's Gewichtsverlauf
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