Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
|
68,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 63,89g | Eiw: 118,77g | Kohlh: 135,58g.
Frühstück: Мёд, Грецкие Орехи, Варенье Черничное, Йогурт, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: Лента Курага без Косточки, Ашан Миндаль Сушеный , Капуста Тушеная с Курицей, Данон Творог Мягкий 0%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. Abendessen: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Sonstiges: Чай, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Данон Творог Мягкий 0%, Распак Сухое Молоко 26%, Valio Молоко 0%, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Органза's Gewichtsverlauf
|