有嗯嗯很多
|
64,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
959 kcal
|
Fett: 21,30g | Eiw: 44,97g | Kohlh: 150,09g.
Frühstück: 香蕉 香蕉, 全家 地瓜, 冬瓜茶, 乳香世家 全脂牛奶, 田原香 原味滴雞精. Mittagessen: 皮蛋瘦肉粥. Abendessen: 冬瓜茶, 荷包蛋, 炒空心菜, 愛買 巴沙魚. mehr...
|
|
1898 kcal
|
Bewegung:
腹部運動 - 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
virgilee's Gewichtsverlauf
|