Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
|
54,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 55,37g | Eiw: 47,75g | Kohlh: 127,93g.
Mittagessen: 黑咖啡, Godiva 黑巧克力慕斯蛋糕. Abendessen: 豬皮, 炒空心菜, 紅燒豆腐, 摩斯漢堡 紅茶, 雞蛋(整個), 小黃瓜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 甜椒, 酪梨, 木耳. Snacks/Sonstiges: 穀片, 蘋果. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
02 Aug 18 vom Mitglied: gulinlin
|
一起加油隊長💪
還好體重迷惑不了我~運動還是必須的~吃美食更是一定要😂
02 Aug 18 vom Mitglied: kikio413
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kikio413's Gewichtsverlauf
|