Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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107,9 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 85,22g | Eiw: 79,91g | Kohlh: 208,67g.
Frühstück: Dallmayr Cappuccino, Dallmayr Cappuccino, Dallmayr Cappuccino, Haferflocken, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer, Milch 1,5%, Golden Delicious Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Banane. Mittagessen: Saupiquet Thunfisch-Salat Mexicana, Karotten, Netto Frischkäsezubereitung, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Tillman's Crusty Chicken. Abendessen: Roggenbrot, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Hawesta Heringsfilets in Paprika-Creme. Snacks/Sonstiges: Langnese Solero Exotic, Kinder Milchschnitte. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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