Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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52 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 28,68g | Eiw: 39,96g | Kohlh: 202,35g.
Frühstück: Простой Йогурт (Обезжиренный), Перекресток Виноград Белый, Блины на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром, Простой Йогурт (Обезжиренный), Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Милка Цельный Фундук. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sofichentos's Gewichtsverlauf
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