Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
|
81,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 65,64g | Eiw: 88,16g | Kohlh: 234,20g.
Frühstück: Сливочный Сыр, Ribeira Pavo, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Хлеб из Мультизерна, Кофе с Молоком. Mittagessen: Плов с Курицей. Abendessen: Картошка Вареная, Семга на Пару. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Персики, Nutella B-Ready, Миндаль, Черешня. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Albinochka1989's Gewichtsverlauf
|