Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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70,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 48,19g | Eiw: 43,35g | Kohlh: 72,99g.
Frühstück: Café com Leite Integral. Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Abendessen: Pizza de Calabresa. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rosanganja's Gewichtsverlauf
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