Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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51,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 15,19g | Eiw: 78,41g | Kohlh: 32,99g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Mittagessen: Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Abendessen: Кофе, Салат "Мимоза" Белковый. Snacks/Sonstiges: Персики, Вареное Яйцо. mehr...
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1628 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde und 16 Minuten, Duschen - 34 Minuten, Wandern - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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pankrat kot's Gewichtsverlauf
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