|
um kilo a menos... e me alimentando muitooooo bemmmm!🙏
jejum e vida
R.A pra sempre....
|
74 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
854 kcal
|
Fett: 19,01g | Eiw: 54,28g | Kohlh: 121,61g.
Frühstück: Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos, Sadia Mussarela, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Beterrabas, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Vigor Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos, Café com Leite Desnatado, Banana Prata, Laranjas, Mamão Papaia. mehr...
|
|
2269 kcal
|
Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eidylaine.r.a's Gewichtsverlauf
|