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Weekly goal under 260 by Sunday.
Monthly goal under 245 by September 1st.
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119,6 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 68,64g | Eiw: 101,51g | Kohlh: 52,75g.
Frühstück: Driscoll's Blueberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters, Strawberries. Abendessen: Zucchini, Spinach, Kroger Sriracha Mayo Spread, Dijon Mustard, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), Red Onions. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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fat2fit69's Gewichtsverlauf
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