Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
|
64,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 45,50g | Eiw: 51,32g | Kohlh: 91,00g.
Frühstück: Almonds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee with Cream, Dried Prune. Mittagessen: Sour Cream, Lettuce, Beef. Abendessen: Gouda Cheese , Ritz Crackers - Fresh Stack, Vodka, White Table Wine , Chicken Thigh, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. mehr...
|
|
1614 kcal
|
Bewegung:
Pilates - 12 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|