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生理期D5
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53,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 47,72g | Eiw: 63,05g | Kohlh: 166,51g.
Frühstück: 安佳 起司片, 桂冠 美乃滋, 義美 豆奶, 全聯 鮮奶吐司. Mittagessen: 桂格(Quaker) 燕麥堅果王, 車厘子, 太陽餅. Abendessen: 蒜頭, 蔥, 豉油/醬油, 愛之味 麥仔茶, 花枝丸, 白飯, 豬大腸, 金針菇, 大陸妹, 全家 排骨酥, 油條, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Snacks/Sonstiges: 芒果, 櫻桃. mehr...
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1388 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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