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nimbang bngun tidur
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72,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 42,15g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 132,68g.
Frühstück: Tahu Kukus, Pepes Tahu, Pisang. Mittagessen: Sambal Goreng, Sambal Goreng, Pisang, Sambal Goreng, Lalapan, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Abendessen: Brokoli Dimasak (dari Segar), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Pisang, Tahu Kukus, Pepes Tahu. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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lintangputra2014's Gewichtsverlauf
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