Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2010
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102,1 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 34,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 46,80g | Eiw: 42,63g | Kohlh: 208,31g.
Frühstück: water, sugar, French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: yoplait light apple turnover, water, peanut butter, Lite Northern Italian Dressing, tomato, lettuce. Abendessen: water, parmesan cheese, spaghetti, light ranch dressing, tomato, leaf lettuce. Snacks/Sonstiges: swiss cheese, freezer pop, banana, World Cafe Italian Sweet Cream Liquid Coffee Creamer, sugar, coffee, water, swedish fish. mehr...
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3195 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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abbcsiar's Gewichtsverlauf
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